【長輩來聖心,都上哪些課? 】

【長輩來聖心,都上哪些課? 】
每天都有安排不同課程
「運動課程」是長輩的最愛
適量運動可以讓長輩
1️⃣維持肌力
2️⃣促進骨骼健康
3️⃣調適壓力
透過循序漸進運動量,建立長輩持續運動的目標
在長輩運動過程和運動後,也會適時提醒長輩喝口水
跟長輩們一起養成運動的好習慣吧!

歡迎來電諮詢長照服務

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歡迎洽我們諮詢!
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